江科网讯（记者 陈佩璇 实习记者 陈玟婷 沈海玲）为进一步做好2020级新生入学教育工作，切实增强当代大学生的心理健康意识和心理调节能力，10月11日、12日，由学工处主办的心理健康教育主题讲座分别在蓝海大剧场和学术报告B厅举行。全体2020级本科新生到场聆听。



10月11日下午，心理健康教研室教师尚国斌以“抗疫情，战压力”为题，围绕疫情防控和大学生心理健康教育工作等方面，强调大学生要重视心理问题，学会接受不良情绪并找到合适的发泄途径，及时作出自我调节，找到应对的方法，促进自身抗压能力的提升。10月12日下午，心理健康教研室教师刘珍以“健康人生，从‘心’开始”为题，从躯体健康、心理健康、道德良好、社会适应良好四个方面入手，结合生动有趣的例子，为新生们阐述了心理健康是一个自我认同和社会适应相结合的过程，告诫同学们要合理认识自己，学会适应环境。




此次讲座的举办，向新生们普及了心理健康知识，让心理健康的观念更加深入人心。大家纷纷表示今后会更加自信、乐观的面对大学生活，以积极进取的态度合理规划未来。

图片：陈玟婷 沈海玲 学工处