“人生之路并非一条单一的直线,而是每走一步或几步就会碰到岔道,等你做出选择挑中一条分支继续向前走,马上又有岔道等着你,让你做出选择......”当我们在面临选择或遭遇挫折时该如何缓解心理压力,如何正确地做出选择呢? 3月31日下午4:00在京东校区九楼报告厅,由心理协会举办的一堂关于“让心灵世界更美好”的讲座,心理健康教育中心主任钟志宏主讲。学院团委学生会及各社团负责人前去聆听了讲座。

钟志宏老师以自己读书的经历作为引子,切入本次讲座的主题——当代大学生的困惑及应对措施。讲座中,钟主任教我们面对困惑时如何处理,介绍了四个技巧:要学会尽可能以获得自我同一性为选择准则;学会辨证地看待得失;学会主动获取更多的相关的信息;最后还要学会以”次优化“替换“最优化”。老师以其风趣幽默的讲解博得现场阵阵掌声。