江科网讯（通讯员 蓝淑倩 记者 刘莹）为丰富教职工的业余文化生活，提升教职工身心健康水平，9月23日，学校第七期教职工瑜伽培训班正式开班。

本次瑜伽培训班共40名教职工报名参加，每周两次课。首次课上，体育学院李雨璇老师对教职工们表示热烈欢迎，并详细介绍瑜伽对于缓解工作压力、增强身体素质的重要意义。培训过程中，李雨璇老师讲解了基础体式、冥想、呼吸法等知识，并耐心指导大家完成各项动作。参训教职工们表示，通过参加瑜伽培训，放松了身心，期待通过后续学习进一步提升身体机能，以更饱满的精神状态投入到工作和生活中。

未来，学校将持续关注教职工健康需求，不断丰富文体活动形式，营造和谐、健康、积极向上的校园氛围，让教职工们在工作中感受到“家”的温暖。


审校/刘莹 何强江 李倩 耿卫平