江科网讯（通讯员 唐喜龙）为进一步加强学生社区心理服务体系建设，提升学生社区心理健康教育服务质量，近日，心理健康中心教师刘珍深入学生宿舍管理六区开展心理健康宣讲座谈活动，对青年学生心理健康提供指导与帮助。

 刘珍老师首先通过心理健康知识普及、心理健康测试、“手指操”手脑放松热身活动等方式，加深同学们对精神疾病、心理疾病的认识，引导学生们树立心理健康理念，重视心理问题，深切感悟保障心理健康的必要性与重要性。

随后，刘珍老师与宿舍六区的学生代表进行座谈交流，重点围绕学生心理咨询常见问题进行解读。她表示，悲伤和困苦是每个人生命当中无可回避的一部分，心理服务的基本原则是“助人自助”，选择正确的方法释放情绪，方可不陷入情绪的沙漠。希望同学们能怀着轻松的心理正确看待心理问题，明确心理健康的重要性。要时常关注自身心理健康，遇到心理困扰懂得正确求助，学会控制情绪、调节情绪，做情绪的主人。

 座谈会后，学生宿舍管理六区主任叶娟就六社区德育育人、心理健康教育等方面工作的基本情况，以及如何高质量开展学生心理健康教育、构建心理育人“三全”工作体系、有效应对学生心理危机等内容，与刘珍老师作工作交流。

下一步，学工处将继续推动学生心理健康教育服务下沉学生社区，持续优化社区心理健康咨询服务，找准心理健康服务和社区服务管理育人契合点，高质量推进“一站式”学生社区建设。